İçeriğe atla
Menü
Dükkanını aç

REHBER · ÇOCUK GELİŞİMİ VE OKUL ÖNCESİ · 29.08.2026

Ekran süresi ve ders düzeni

Yasak koymadan sınır kurmak: kural değil, kuralın işleyen hâli.

Akşam ışığında masaya yüzükoyun bırakılmış tablet ve yanında açık defter

Ekran süresi tartışması çoğu evde kuralın kendisiyle değil, kuralın uygulanamamasıyla ilgili. İşleyen sınırların ortak özelliği, tartışmaya açık olmayacak kadar somut ve öngörülebilir olmaları.

Önce şunları yanıtla

Süre mi, zaman dilimi mi?
"Günde bir saat" her gün pazarlık üretiyor; "ödev bitince, akşam yemeğine kadar" ise pazarlığı bitiriyor. Zaman dilimine bağlı kurallar, süreye bağlı olanlardan daha kolay uygulanıyor.
Ders sırasında ekran nerede?
Başka bir odada. Bildirimleri kapatmak yeterli olmuyor; sorun bildirim değil, cihazın uzanılabilir mesafede olması.
Uyku öncesi kural ne olmalı?
Yatmadan önceki son dilimin ekransız olması yaygın bir öneri ve uyku kalitesi üzerinden ertesi günün dikkatini doğrudan etkiliyor. Bu kuralın evde herkes için geçerli olması, uygulanabilirliğini artırıyor.
Eğitim içeriği istisna mı?
Online ders ve araştırma ayrı tutulmalı ama bu ayrımın kendisi denetlenebilir olmalı. "Ders çalışıyorum" ifadesinin kapalı kapı ardında sınanamadığı bir düzen, kuralı işlevsiz bırakıyor.
Not:

Sayılar nereden geliyor

Bu rehberde tutar yazmıyor. Ücret referansları yalnız fiyatını beyan etmiş ilanlardan hesaplanır ve kategori fiyat sayfalarında gösterilir; yeterli beyan olmayan kırılımda tutar yazılmaz.

Çocuk gelişimi ve okul öncesi konusunda diğer rehberler

Yardım

GERİ BİLDİRİM

Bu sayfada ne oldu?

Bulduğun hatayı ya da önerini yaz. Sayfa adresi, tarayıcı bilgisi ve ekran ölçüsü otomatik ekleniyor — tekrar yazmana gerek yok.

Ne bildiriyorsun?
0 / 1000

Yazarsan sonucu sana bildiririz. Yazmazsan bildirim yine kaydedilir; sadece geri dönüş yapamayız.

Görsel ekle (en fazla 3)

Panodaki bir ekran görüntüsünü Ctrl+V ile buraya yapıştırabilirsin.

    Otomatik eklenen bilgi